10 แนวทางสร้างคุณประโยชน์ให้ตนเอง คนใดก็อยากเป็นมิตร

[PostDD]

1. แบ่งเวลาชีวิตถ้ามัวแต่ปฏิบัติงาน คิ้วขมวดตลอดระยะเวลา ผู้ใดกันกันชัดชัดกล้าใกล้ พอวันนึงที่พวกเราทำงานมิได้

หรือกำเนิดความไม่มั่นคงขึ้นมา พวกเราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลย ด้วยเหตุว่าถ้าอย่างนั้นต้องให้ความใส่ใจ


กับคนที่อาศัยอยู่ภายในครอบครัว สหายร่วมงาน ในวันว่างบ้าง แล้วทุกวันของคุณจะมีค่าเสมอ


2. ดูแลตนเองเสมอการปล่อยปละละเลยตัวเอง จะบั่ นทอนความเชื่อมั่นตัวเองเรื่อยคุณจะอิจฉ าคนอื่นๆเมื่อเห็นเขาดีมากกว่า

จงเริ่มบริหารร่างกาย เสริมสวยบ้าง ซื้อเสื้อผ้าที่เข้ากับบุคลิก ทำตัวเองให้มองสดใสขึ้น

มันจะช่วยให้คุณรู้สึกมีชีวิตชีวา มั่นใจในตัวเอง แล้วก็มีพลังทำสิ่งดีๆเยอะเลย

3. มีรอยยิ้ม 'จริงใจ' เสมอโน่นเพราะ การยิ้มออกมาจากดวงใจนั้นจะยิ้มอีกทั้งด วงตาและปาก ไม่ใช่เพียงยกมุมปาก

ตามมารย าท ซึ่งการยิ้มอย่างจริงใจจะมีผลให้อีกฝ่ายได้รู้ถึงความเป็นมิตร

และรู้สึกถูกโฉลกกับคุณตั้งแต่ตอนแรกเห็นเลยล่ะ รวมทั้งจะสม อ ง หลั่ งส ารแห่งความสบายออกมาด้วย ทำให้ท่านมองชีวิตในด้านบวกเยอะขึ้น


4. ฟังมากกว่าพูดการฟังอีกข้าง คือการแสดงออกว่าคุณตั้งใจเขาแค่ไหน


ไม่ควรพูดขัดจังหวะในช่วงเวลาที่คนอื่นๆยังพูดไม่จบ เนื่องจากมันอาจส่งผลให้คุณพล าดช่องทางได้ทำความรู้จักอีกข้างเยอะขึ้น

รวมทั้งอีกฝ่ายจะอิดโรยหน่ ายที่จะคุยด้วย ตรงกันข้าม การจ้องตากัน พยั กหน้ารับคำ

ตอบรับเกี่ยวกับเรื่องที่กำลังคุย ทั้งที่อีกข้างจะเป็นผู้ใดก็ตาม จะทำให้ใครๆ รู้สึกเพลิดเพลินใจที่จะคุยกับคุณ

5. อย่ามัวคิดถึงเรื่องตัวเอง ในขณะอยู่กับคนอื่นเดี๋ยวนี้ อาจไม่พ้นเครื่องมือสื่อส ารต่างๆแม้กระนั้นอย่ามัวก้มหัวอยู่กับโทรศัพท์มือถือเลยจ้ะ

ยิ่งตั ดโลกข้างนอกออกไปๆมาๆกมากแค่ไหน คุณก็จะยิ่งโดดเดี่ยวมากมายเพียงแค่นั้น ลองแหงนหน้าแล้วใช้เวลาทำสิ่งที่ชอบ

ชีวิตจะสื่อความหมายขึ้นอีกมาก แม้จะอยู่ตามลำพัง ก็จะก่อให้คุณรู้สึกปลื้มใจมากกว่าการสไลด์จอ อย่างไ ร้จุดหมายแน่ๆ

6. รู้จักวางเป้าหมายให้ตัวเองเพราะเหตุว่าโน่นจะก่อให้คุณทราบดีว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไร ลองตั้งเป้าเล็กๆ

ก่อน นอกจากคุณจะรู้สึกดีแล้ว คนรอบข้างก็คิดว่าคุณมีเสน่ห์มากเลยค่ะ

7. ให้โดยไม่หวังอะไรตอบแทนบางทีการให้เพราะเหตุว่าคิดจะให้ ก็ทำให้คุณรู้สึกดีอย่างพูดไม่ถูก

เพราะว่าคุณจะไม่ต้องมัวเสี ยเวลามีความคิดว่าเค้าจะทดแทนเราอย่างไร

ระรานจะมีผลให้คุณมีความรู้สึกว่าตนเองไร้ค่าเขาจึงไม่เห็นคุณความดีของเรา แม้กระนั้นการให้จากหัวใจโน่นล่ะที่มีค่าที่สุด


ตนเองไม่เดื อ ด ร้อนก็จงให้ไปเหอะ เพียงแค่เพลิดเพลินใจที่ได้ให้ก็เพียงพอ แล้วมันจะ ยั่วยวนใจสิ่งดีๆเข้ามาหาคุณเอง

8. นึกถึงสิ่งดีๆทุกวันการมองโลกในด้านบวก มีประสบการณ์กับสิ่งดีๆตัวอย่างเช่น ความรัก อารมณ์สนุกสนาน

จะรู้สึกถึงคำว่า 'เป็นไปได้' มากกว่าคนที่มองเห็นอะไรชวนห ด หู่ อยู่ตลอด

ฉะนั้นในทุกๆวัน ให้จินตนาการถึงความสุข ความสำเร็จก่อนหน้านี้ที่ผ่านมา รวมทั้งที่คุณอย ากให้กำเนิด

เสมือนมันได้เกิดขึ้นแล้วจริงๆกลุ่มนี้ ไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเองแต่มันยังเป็นพลังที่คนที่อยู่รอบข้างรับรู้ได้ และทำให้พวกเขารู้สึกดีตามไปด้วย

9. ชื่นชมคนอื่นแล้วก็ตัวเองบ้างการสรรเสริญ ชมเชย ไม่ว่าใครๆก็ถูกใจทั้งนั้น

และก็ยังส่งผลให้คนอื่นมองเห็นความใจกว้างของคุณด้วยแล้วก็รู้สึกดีกับคุณ แล้วคำกล่าวชมเชยพวกนั้น ก็จะกลับมาหาคุณด้วยเช่นเดียวกัน

10. ยอมรับความล้ มเหล วได้ แต่ต้องอย่ายึดติดไม่ว่าจะเป็นการพูดถึงความล้ มเหล วของใครๆ

หรือของตัวคุณเอง ก็มิได้ประโยชน์อะไร มีแม้กระนั้นจะก่อให้รู้สึกไ ร้ค่ามากขึ้นเรื่อยๆ

เพราะว่าความผิ ดพล าดมันเป็นเรื่องธรรมดาของคนทั่วไป ให้มันสอนพวกเราแล้วก็ก้าวถัดไปอย่างเกิดกำลังใจจะดีกว่านะ
สร้างคุณค่าให้ตัวเอง
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13198/