รัดน่อง ทำหน้าที่อะไร เพราะอะไรนักวิ่งถึงเลือกใช้

[kaidee20]

ในขณะนี้แบรนด์กีฬาชั้นหนึ่งทั้งหลายได้คิดค้นเทคโนโลยีในการผลิตเสื้อผ้าแล้วก็วัสดุอุปกรณ์ Compression ที่มีทั้งชุดที่มีไว้ใส่เล่นกีฬา ปลอกขา รัดน่อง ถุงเท้า เป็นต้น ที่ใช้เทคโนโลยีทั้งด้านเนื้อผ้าและก็การตัดเย็บที่ต่างกันออกไปๆมาๆให้เหล่านักกีฬาหลายๆจำพวกได้เลือกใช้กันเป็นอย่างมาก

คุณประโยชน์สำคัญๆของรัดน่อง หรือ Compression มีดังนี้

ช่วยกระชับกล้าม ซึ่งจะช่วยรักษาตำแหน่งกล้ามเนื้อให้คงที่ ปฏิบัติภารกิจประคับประคองกล้ามส่วนต่างๆอาทิเช่น กล้ามเนื้อข้อเท้า น่อง ให้มีการสั้นไหวน้อยลง รักษาไม้ให้ผูกกล้ามเหวี่ยงไปมาตามจังหวะการวิ่งของพวกเรา ลดการเป็นตะคริว และก็ยังช่วยลดอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาได้ด้วย

ช่วยปรับให้ระบบการไหลเวียนของเลือดดีขึ้น ก็คือ การที่เลือดสามารถลำเลียงออกซิเจนและสารอาหารไปเลี้ยงกล้ามได้มากยิ่งขึ้น ทำให้สามารถสร้างพลังงานได้มากขึ้น การไหลเวียนเลือดช่วยลำเลียงรวมทั้งลดอุณหภูมิ นอกจากนั้นยังช่วยลดรูปแบบการทำงานของหัวใจลงได้ รวมทั้งช่วยลดอาการเหน็ดเหนื่อยได้ด้วยเหมือนกัน
ช่วยกันเหงื่อแตกเยอะเกินไป เพราะว่าบางบุคคลมีเหงื่อแตกเยอะแยะ ทำให้เหงื่อไหลลงไปที่รองเท้า ซึ่งอาจจะก่อให้พวกเราวิ่งไม่สบาย แถมยังไม่สนุกอีกด้วย แม้กระนั้นถ้าเกิดพวกเราใส่รัดน่องเมื่อใดก็ตามมีการวิ่งเทรล หรือวิ่งมาราธอน จะช่วยให้พวกเรามีความคล่องตัวสูง และก็คุ้มครองผิวหนังของนักวิ่งได้ดิบได้ดี

เหมาะกับนักวิ่งเทรล ด้วยเหตุว่ากล้ามช่วงล่างตั้งแต่ เข่าลงไปถึงหน้าแข่งรวมทั้งน่อง มีโอกาสพาดฟันกับกิ่งไม้แล้วก็ปรปักษ์มาก การใส่ถุงเท้ารัดน่องจะช่วยปกป้องไม่ให้เกิดการเกี่ยวกระทั่งกำเนิดแผลสดได้ด้วย
แม้กระนั้น เครื่องใช้ไม้สอยรัดกล้ามเนื้อต่างๆบางครั้งก็อาจจะช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกายขณะออกกำลังกายได้นิดหน่อย ผลักดันให้กำเนิดความเชื่อมั่นและมั่นใจ กระชุ่มกระชวยขึ้น และก็มีผลต่อจิตใจของผู้บริหารร่างกายมากยิ่งกว่า ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญและส่งผลโดยตรงต่อการเพิ่มประสิทธิภาพของการบริหารร่างกาย แล้วก็ยังช่วยคุ้มครองอาการบาดเจ็บที่เกิดจากการออกกำลังกายได้อีกด้วย